Bernardo Stamateas es uno de los divulgadores de la psicología y la autoayuda más importantes del mundo hispanohablante. Con una extensa trayectoria como terapeuta, conferencista y sexólogo clínico, ha escrito decenas de libros enfocados en el bienestar emocional, entre los que destacan Gente Tóxica , Emociones Nutritivas y Fracasos Exitosos . Su estilo se caracteriza por un lenguaje sencillo, directo y libre de tecnicismos complejos, lo que permite que cualquier persona pueda aplicar la psicología práctica en su día a día. Las 7 Heridas Emocionales principales según el autor
Sin embargo, es importante hacer una distinción crucial: Heridas Emocionales Bernardo Stamateas Pdf
Aparece cuando se rompe la confianza. Puede ser un padre que promete algo y no lo cumple, o una infidelidad presenciada en casa. El niño aprende que las palabras no valen nada. Bernardo Stamateas es uno de los divulgadores de
La validación deja de buscarse en el exterior y se construye desde el autoconocimiento. Las 7 Heridas Emocionales principales según el autor
According to Stamateas, emotional wounds are painful experiences that have not been fully processed or resolved. These wounds can manifest in a variety of ways, including anxiety, depression, anger, and relationship problems. Stamateas argues that emotional wounds can be caused by a range of factors, including:
Dejar el rol de víctima para asumir el control del presente.
Además, el libro profundiza en procesos tan delicados como la sanación de los duelos y las pérdidas, el resentimiento y el enfado hacia un perdón liberador, los recuerdos del abuso en fortaleza espiritual, y los miedos y fobias en valor para enfrentarlos.