El 80% de sus fibras envían información del cuerpo al cerebro, influyendo directamente en cómo percibimos las amenazas y gestionamos la ansiedad. 5 Ejercicios sencillos para activar tu calma
Antonio Valenzuela es fisioterapeuta, experto en terapia manual y máster en . Con más de dos décadas de experiencia en consulta, destaca por su habilidad para transformar la ciencia médica compleja en historias accesibles y estrategias prácticas. Es autor de otros grandes éxitos literarios de la salud ancestral, tales como: estimula tu nervio vago antonio valenzuelaepub
Permite al cuerpo modular rápidamente la respuesta al estrés, ayudándonos a alternar entre el estado de alerta y el de calma. El 80% de sus fibras envían información del
Su libro es una invitación a retomar el control de nuestro sistema nervioso autónomo para pasar de la inflamación a la regeneración. ¿Qué es el nervio vago y por qué es tan importante? Es autor de otros grandes éxitos literarios de
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